元プロ野球選手の田口壮氏の著書は面白すぎ！さすが日記職人！！あ、こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
こんな朝ツイをしたら、響いてくださった人がいらっしゃったので、コラムにしました。
人間だし「足りないモノ」の方が多いに決まってる。そんなもん見つけようとするのは時間がもったいない。「自分の中にあるモノ、好きなモノ、憧れ、興味は何？」をしっかり見つけるのが先。そしたら「足りないモノ」が「必要なモノ」として浮き上がる。あ、おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
— うららん (@uraright) October 24, 2012
私は将来、どうしたいんだろう・・・
私はこれから、何ができるんだろう・・・
私には何が足りないんだろう・・・
そうやって、先を不安に思うことってありませんか？
「ないモノ」があることが不安で、「何かわからないけど、何かしなきゃいけないんじゃないか」って思い悩む時期が、誰にでもあると思います。
私もそうだったな。悩みすぎて、闇雲に習い事したりしたよ。
禅の言葉に「知足」というのがあります。
足るを知る。
物質的なことも精神的なことも一緒ですが、「いまあるモノで満足すること」が、精神的に穏やかになる秘訣のようです。断捨離も足さない。減らして「あるものだけ」で過ごすんだもんね。物質的に満たされすぎると、もっともっとくれくれってなって、それが精神的にも影響するのかもしれないです。
ただ、精神的なモノをくれくれ って言ったところで、具体的な「モノ」じゃないだけに、漠然としすぎてて「本当に何が欲しいのか」わからないです。そして、人間は漠然としたものには不安をかんじるので・・・マイナス思考のループですよね。。。うーん。もったいない。
ないモノねだりをする人に限って、自分が持ってるものに気がつかないです。みんな持ってるものいっぱいあるのに。
大好きな モノ、人、コト
だいじな モノ、人、コト
興味ある モノ、人、コト
憧れてる モノ、人、コト
まずは、自分の中に「あるモノ」を知る。
自分の中を知らずに、感謝できずに、「ないモノ」を欲しがるなんて「あるモノ」に対して失礼だと思う。ちゃんと自分の中のワクワクを具体的に取り出して、愛でてあげないと自分のこと好きになれないし、不安ばっかり積もるなんて人生短いのにもったいない！！
「ないモノ」は所詮、自分の周りに存在してないんです。それを明確化しよーなんて、他人が道端に落としたコンタクトを探すよーなもんです。
その前に、自分にあるモノをしっかり自覚して、
私には大事に守りたい家族あるやん！
私にはこんな大事な音楽あるやん！
私にはこんなステキな友達いるやん！
私にはこんなに夢中なれることあるやん！
私にはこんなやってみたい興味あるやん！
それが「ある」ことに感謝する。もっと大事にする。そーすると、「なかったモノ」が勝手に浮き出てくる。それが新しい世界なのだと思う。
要は、今の自分を知り、大事にすること。
うららん( @uraright ) でした！
