宙ガール.com (sora-girl.com)

「おうちでソラを楽しもう!」をコンセプトにした宇宙・星空・天文情報盛りだくさんブログ

*

脳みその大掃除をしよう その3:やるべきことの細分化

      2017/02/16

あ、こんにちは!宙ガールブロガー うららんです( ´ ▽ ` )ノ

自分の脳内にため込んでいる情報を箇条書きにして、
必要なもの、不要な物を分別して断捨離しました。

これだけやっても「やりたいこと」に対して行動に移せないことが多々あります。
その理由は、まだまだ具体的な行動に落とし込めていないことにあります。

たとえば、年賀状を送るっていう行動があったとします。
やりたいことは分かります。

でも、この「年賀状を送る」というミッションの中に小さな行動がいくつも含まれています。

たとえば。。。
・年賀状を買う
・年賀状に使用するデザインや写真を選ぶ
・年賀状ソフトで作成&印刷する
・手書メッセージをいれる
・投函する

ざっくりしてもこれぐらいはあるんかな??

年賀状を買うのと、作成するのでは行動する場所や時間が変わります。
だから、ToDoとしては別行動としてスケジュールを組む必要があります。

これを「年賀状を出す」だけにすると、行動に移しにくくなるんです。

大事なのはやるべき行動の細分化です。
細かく細かく具体的な行動に落とし込むことによって、行動すべきことが明確になります。

行動力は、こういったことがパワーになります。
ぜひ、ToDoを作った時は細分化してみてくださいね。

手帳には細分化してから書きこむのがオススメ!
それはまた次の記事で…

スポンサーリンク

今日のポイント

・ToDoは細分化することで行動につながる

うららん( @uraright ) でした!

◆当ブログの更新通知用のTwitterアカウントはこちら

◆当ブログのFacebookページはこちら

◆宙ガール.comの中の人の宙ガールじゃないブログはこちら


※「宙ガール」は株式会社ビクセンの登録商標です。
※本サイトは個人ブログであり株式会社ビクセンとは関係ありません。
(とはいえ、うららんはビクセン推しです)

 - 手帳術