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【GTD 収集】頭の中のモヤモヤグダグダを外に出すやり方【実践方法編】

      2016/11/17

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明日で仕事納めだ!!!!!あ、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
GTDを実践するにあたり、ひとつひとつのステップを自分なりに吸収しつつやってこーと思ってます。

まずは、ファーストステップの「収集」

脳みそにある情報を全部出してやる


頭の中にある気になることをすべて書き出します。ただし、あとで整理したり取捨選択したりするので、今回はレポート用紙を使うことにしました。

ここはA4ぐらいの紙に書き出すのが良いと思います。小さい紙だとチマチマしちゃって、考える視野も狭くなる気がするからです。

気になることすべて。
優先度無視でとにかく頭に浮かんでいるものすべて。
仕事プライベート関係なし。
手帳にメモってるものも書いちゃう。
すべて箇条書きの勢い。

書くことに遠慮はいらない。どんなショボいと思われそうなものでも書く!書く!書く!!!!!

書くことなくなったら、トリガーリストを見る


いきなり、頭の中にあるものすべて書けっても、意外と思いつかないものです。

そのために、トリガーリストといって思いつくためのヒントを使ったりします。

代表的なトリガーリストはコチラ・・・
トリガーリスト

家事だったらさ、自分の家の中をまず思い浮かべる。
まず、キッチンで気になること、やりたいこと。
次に、リビングでやりたいこと、気になること。

みたいな感じで、すべての部屋を思い浮かべて、戸棚・クローゼット・小物・・・を思い浮かべるとネタはきっと腐る程出てくると思います。

家事は終わりなきルーティンワーク。「ここの整理しなきゃ、ここのゴミ捨てなきゃ」的なものってない人いないと思うよね。

結論


さて、こういう意識で収集を書きなぐっています。どんんだけ気持ちがスッキリするか・・・乞うご期待でございます

うららん( @uraright ) でした!

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